Yaz, güneşin tadını çıkarma dönemidir ve sıcak havanın tadını hafta sonu kaçamağından daha iyi çıkarmanın bir yolu var mıdır? İster bir plaj tatili, talep eder bir kamp gezisi, talep eder bir kent tatili planlıyor olun, en iyi halde görünmenizi ve hissetmenizi sağlayacak muhteşem giysilere haiz olduğunuzdan güvenli olmak isteyeceksiniz.
İşte hafta sonu maceralarınız için muhteşem, zahmetsiz yaz giysileri yaratmanıza destek olacak birkaç ipucu:
- Hafifçe ve soluk alabilen kumaşları tercih edin.
- Bolca ve kolay kesimleri tercih edin.
- Aksesuarlarla renk katın.
- Güneş kreminizi ihmal etmeyin!
- Cildinizi güneşten koruyun.
- Bolca su tüketin.
- Terlemeye başla.
- Sorular ve Cevapları
Giysi Özelliği | Faydalar |
---|---|
Hafifçe, soluk alabilen kumaşlar | Sıcak havalarda sizi serin ve konforlu meblağ |
Bolca, kolay kesimler | Hareket özgürlüğüne izin verin |
Aksesuarlarla renk patlaması | Görünümünüze şık bir dokunuş katın |
Güneş kreminizi ihmal etmeyin! | Cildinizi güneşin zararı dokunan ışınlarından koruyun |
II. Zahmetsiz yaz kıyafetlerinin anahtarı
Zahmetsiz yaz kombinlerinin sırrı hafifçe, soluk alabilen kumaşlar kura çekmek, bolca ve kolay kesimler tercih etmek ve aksesuarlarla renk katmaktır.
Hafifçe, soluk alabilen kumaşlar seçin
Yazlık kıyafetleriniz için kumaş seçerken keten, pamuk ve ipek benzer biçimde hafifçe ve soluk alabilen malzemeleri tercih edin. Bu kumaşlar en sıcak günlerde bile serin ve kolay kalmanıza destek olacaktır.
Yün ve kot benzer biçimde ağır kumaşlardan kaçının, şundan dolayı bunlar sıcaklamanıza ve terlemenize niçin olabilir.
Daha şık bir seçenek arıyorsanız, hafifçe bir yazlık tayfa kıyafet ya da soluk alabilen kumaştan yapılma bir kıyafet kontrol edin.
II. Zahmetsiz yaz kıyafetlerinin anahtarı
Zahmetsiz yaz kombinlerinin sırrı hafifçe, soluk alabilen kumaşlar kura çekmek, bolca ve kolay kesimler tercih etmek ve aksesuarlarla renk katmaktır.
Kumaşlara erişince, pamuk, keten ve ipek benzer biçimde organik lifleri tercih edin. Bu kumaşlar en sıcak günlerde bile sizi serin ve kolay tutacaktır.
Kesimlere erişince, hareketinizi kısıtlamayacak bolca, akışkan parçalar seçin. Oldukça dar ya da sıkan bir şeyden kaçının, şundan dolayı bu yalnız daha sıcak hissetmenize yol açar.
Ve en son, aksesuarlarınızla birazcık renk katmayı ihmal etmeyin. Parlak bir atkı, renkli bir şapka ya da bir çift heybetli küpe görünümünüzü anında yükseltebilir.
Aksesuarlarla birazcık renk katın
Yazlık giysinizi yükseltmenin en basit yollarından biri aksesuarlarla birazcık renk katmaktır. Parlak bir eşarp, heybetli bir kolye ya da renkli bir çift kundura görünümünüzü anında daha şık hale getirebilir.
Aksesuar seçerken, genel havayı düşünün. Kolay, plaj havası arıyorsanız, hasır şapka ya da bir çift espadril benzer biçimde hafifçe, yazlık parçalar tercih edin. Daha şık bir manzara istiyorsanız, metalik bir çanta ya da bir çift heybetli küpe eklemeyi kontrol edin.
Tarzınız mutlaka, yaz kıyafetlerinize aksesuarlarla renk katmanın birçok yolu var. Bundan dolayı denemekten ve eğlenmekten korkmayın!
VI. Güneş kreminizi ihmal etmeyin!
Dışarıda bigün geçirdiğinizde, cildinizi güneşin zararı dokunan UV ışınlarından korumak önemlidir. Güneş kremi bunu yapmanın en iyi yollarından biridir ve bulutlu günlerde bile her gün kullanmak önemlidir.
Güneş kremi seçerken minimum 30 SPF (güneş koruma faktörü) içeren bir krem arayın. Ek olarak bol miktarda sürmeli ve her iki saatte bir, terliyorsanız ya da yüzüyorsanız daha sık yeniden uygulamalısınız.
Güneş kremi sürmenin yanı sıra, yüzünüzü ve gözlerinizi güneşten korumak için şapka ve güneş gözlüğü de takmalısınız. Ve susuz kalmamak için bolca su içtiğinizden güvenli olun.
Bu ipuçlarını takip ederek cildinizi güneşten koruyabilir ve hafta sonu maceralarınızın tadını güvenle çıkarabilirsiniz.
VII. Cildinizi güneşten koruyun
Aleni havada oldukca süre geçirdiğinizde, cildinizi güneşin zararı dokunan ışınlarından korumak önemlidir. İşte birkaç ipucu:
- Minimum 30 SPF’li güneş kremi kullanın.
- Güneş kreminizi her iki saatte bir, terliyorsanız ya da yüzüyorsanız daha sık yenileyin.
- Şapka, güneş gözlüğü ve uzun kollu gömleklerle kendinizi koruyun.
- Güneşin en yoğun olduğu saatlerde (10.00-16.00) gölgeye yerleşin.
Bu ipuçlarını izleyerek cildinizi güneş yanıklarından, cilt kanserinden ve güneşin öteki zararı dokunan etkilerinden koruyabilirsiniz.
Su içmeye devam edin
Yolculuk ederken, bilhassa sıcak havalarda susuz kalmamak önemlidir. Gün süresince bolca su için ve şekerli içeceklerden ve alkolden kaçının. Güneşte oldukca süre geçirecekseniz, susuz kalmamak için daha çok su içtiğinizden güvenli olun.
Ek olarak karpuz, salatalık, domates benzer biçimde su içinde ne olduğu yüksek meyve ve sebzeleri tüketerek de sıvı ihtiyacınız olan şeyi karşılayabilirsiniz.
IX. Terinizi dökün
Tatildeyken ter atmak için muhteşem bir fırsattır. İster yürüyüş yapın, talep eder bisiklete binin, talep eder yüzün ya da tenis oynayın, evden uzaktayken etken kalmanın ve biçim kazanmanın sayısız yolu vardır.
Egzersiz yaparken kolay ve soluk alabilen giysiler giymeniz önemlidir. Oldukça dar ya da kısıtlayıcı olanlardan kaçınmak isteyeceksiniz şundan dolayı bu sizi sıcak ve rahatsız hissettirebilir.
Bir sonraki tatiliniz için doğru spor giysilerini seçmenize destek olacak birkaç ipucu:
- Pamuk, keten ya da naylon benzer biçimde hafifçe, soluk alabilen kumaşları seçin.
- Hareketlerinizi kısıtlamayacak, bolca ve kolay kesimleri tercih edin.
- Gerektiğinde sıcaklığa ahenk sağlayabilmeniz için kat kat giyin.
- Kolayca giyip çıkarabileceğiniz bir çift spor kundura ya da sandalet alın.
Doğru giysilerle, rahatsız olma endişesi duymadan egzersizinizin tadını çıkarabilirsiniz. Bundan dolayı bir dahaki sefere dinlence planlarken, uzaktayken etken ve sıhhatli kalabilmeniz için yanınıza birazcık egzersiz giysisi almayı ihmal etmeyin.
S: Şık bir yaz kombininin anahtar parçaları nedir?
A: Şık bir yaz giysisinin vazgeçilmez parçaları içinde hafifçe, soluk alabilen bir kıyafet ya da üst, bolca, kolay bir pantolon ya da şort ve bir çift şık sandalet ya da topuklu kundura yer alır.
S: Hafta sonu kaçamakları için iyi mi giyinmek icap eder?
A: Hafta sonu kaçamağı için bavul hazırlarken, kolayca karıştırılıp eşleştirilebilen oldukca yönlü parçalar kura çekmek önemlidir. Sizi serin ve kolay tutacak hafifçe kumaşlar tercih edin ve gün boyu giyebileceğiniz birkaç kolay ayakkabıyı da bavula koymayı ihmal etmeyin.
S: Yolculuk ederken şık ve kolay kalmanın yolları nedir?
A: Yolculuk ederken şık ve kolay kalmanız için birkaç ipucu:
* Hareketlerinizi kısıtlamayacak, bolca ve kolay giysiler tercih edin.
* Kolayca karıştırılıp eşleştirilebilen birkaç oldukca yönlü parçayı yanınıza alın.
* Gün boyu yürüyüş yapabileceğiniz kolay ayakkabılar giyinin.
* Güneşten korunmak için güneş kreminizi, güneş gözlüğünüzü ve şapkanızı yanınıza almayı ihmal etmeyin.
* Gün süresince bolca su içerek sıvı ihtiyacınız olan şeyi giderin.
* Yürüyüşe çıkarak, koşarak ya da yoga yaparak terleyin.
0 Yorum